segunda-feira, 28 de março de 2011

Vade-retro virolândia!!

Que a anestesia geral afecta o sistema imunitário, já eu sabia. O que eu não esperava é que o meu sistema imunitário tivesse sido reduzido consideravelmente!

A minha primeira linha de defesa contra vírus, bactérias e afins foi de tal ordem afectada que há mais de 3 semanas que padeço de algum mal!
Primeiro foi a zona. Agora que a dita me aliviou em dores nem comichão, apanhei uma gripe como não tinha há anos!
Entre tosse, rouquidão, dor de garganta, congestão nasal, fadiga, diarréia e espirros nem eu sei dizer qual me aflige mais...
:(
Eu, que sempre fui saudável, o mais que tive foram umas dores de cabeça e constipações...
Sugestões para reforçar o meu sistema imunológico...?

5 comentários:

Rita disse...

Ai querida.. nem sei bem o que te diga.. :(

Tenta aquelas coisas naturais, que também vendem na farmácia, para reforçar o sistema.

Rápidas melhoras!!
Beijoca.

Angela disse...

Amiga, usa e abusa da cenoura, do damasco seco, da beterraba, da batata doce cozida, da couve, de fígado de vaca e de vegetais e frutas em geral. O salmão, bacalhau e sardinha, são excelentes para o sistema imunológico, ao contrário das carnes vermelhas que o deprimem.
Bjs!
Ângela

Fátima disse...

Iogurte natural, exercício fisíco e muita água.
E chá de gengibre!
:)

Rita disse...

Tens miminho no meu blog.. :)

Mamã artesã disse...

Espero que já estejas recuperada, nmas fica mais uma dica: muita laranja e sumo de laranja natural.
Beijocas
Sofia